Une véritable thérapie Corporelle,
une réconciliation du corps et de l’âme
Originaire du nord de l'Inde, pratique de guérison traditionnelle indienne qui vise à équilibrer l'énergie du corps et de l'esprit. Il est réputé pour ses vertus relaxantes.
Le massage ayurvédique Abyanga est un soin rééquilibrant, s'appuyant sur l’énergie qui circule sur les 7 centres énergétique du corps : les chakras. Il agit sur les Nadis (canaux d'énergie selon la médecine Ayurvédique ancestrale). Le passage des mains sur ces Nadis va permettre à l'énergie vitale de l'individu, de circuler librement et harmonieusement sur l'ensemble du corps via les Marmas (points d'énergie vitaux du corps).
Il comporte des pressions circulaires, des pressions glissées, des frictions, de l'accu-pression, des étirements, dans un rythme modéré et fluide. Il se déroule sur des trajets et points précis du corps, de manière à remettre en circulation les fluides corporels mais aussi l'énergie subtile et vitale de chaque individu.
Il se pratique avec de l'huile tiède de sésame biologique.
Il rééquilibre également les 3 tempéraments selon l'Ayurvéda :
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Vata (Tempérament Air, en lien avec le système nerveux et hormonal)
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Pitta (Tempérament Feu, relié au système digestif)
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Kapha (Tempérament Eau, en relation avec les fluides organiques)
Ses bienfaits :
Accroît l'énergie vitale et favorise la circulation de l'énergie de vie (Prana)
Optimise la circulation lymphatique et sanguine
Détend les tissus, les muscles et assouplit les articulations
Tonifie la peau
Stimule la réponse immunitaire
Favorise la concentration
Améliore la posture et assouplit la colonne vertébrale
Participe à l’élimination des déchets et toxines (Ama)
Apaise le mental, ralentit le flux des pensées et rappelle l’ici et maintenant
Calme les états anxieux, les effets du stress et améliore le sommeil
Est un bon remède contre la fatigue émotionnelle ou intellectuelle
Amandine, Faverges
« Après 1h30 passé avec Marie, j'ai ressenti un réel relâchement physique et mental. Merci encore pour ce moment !»
Marie, Césarche
« C'était un moment de détente authentique, qui m'a aidé à relâcher les tensions que j'avais accumulé.»
Pierre, Chambéry
« Marie m'a offert une parenthèse paisible dans mon quotidien.»